Open Podium

Laagdrempelige workshops voor mensen met podiumangst

Podiumgeluk

In 2022 organiseer ik maandelijks een workshop podiumgeluk , zodat je in een veilige setting kunt oefenen met je podiumvaardigheden en leert hoe je je rustig kunt voelen als je in het openbaar speelt of spreekt.

De workshops zijn via zoom.

De data die ik alvast heb gereserveerd vallen op dinsdagochtend.

Mocht je mee willen doen maar kan je niet op de genoemde data, neem dan even contact met me op.

Data 1e periode, met de onderwerpen die aan bod komen:

 15 februari:      Open ruimte

22 maart:            Jij,  je talent en de rest

12 april:                Hoe zet je jezelf stevig neer, tijdens een optreden?

10 mei:                  Communiceren versus je afsluiten 

7 juni:                     Als het anders gaat dan verwacht

aanmelden open podium

Hoe kom je van podiumangst af?

Podiumangst gaat niet over door je in je eentje zorgen te maken over je volgende optreden of er met anderen alleen over te praten Je lost dan niets op.

Oefenen, kennis en inzicht daarentegen helpen wel. Om dat mogelijk te maken voor iedereen die lijdt onder podiumangst, organiseer ik deze workshop podiumgeluk, inclusief een onderdeel open podium.

Hoe gaat dit in z’n werk?

Vooral wanneer je last hebt van podiumangst, zou je vaker je muziek of voordracht moeten kunnen oefenen in een veilige omgeving met mensen die je kunnen helpen. Zelf adviseer ik mijn leerlingen en cursisten dit minimaal 5x te doen voordat ze echt het podium op gaan.

  • om ervaring op te doen
  • om te kunnen oefenen met je muziek of voordracht tot het goed gaat.
  • om zelfvertrouwen op te bouwen

Bij podiumangst kan oefenen in een veilige omgeving je enorm helpen

Maar… wat is veilig? Ik bedoel hiermee bij deze workshop met het onderdeel open podium:

  •  dat je niet wordt bekritiseerd als er iets fout gaat, maar dat je juist ondersteuning krijgt en advies.
  • dat je met anderen bent die ook last hebben van angst tijdens optreden, zodat je je niet een loser hoeft te voelen of minder dan de anderen.
  • dat je jezelf kunt zijn en je niet stoerder of harder hoeft voor te doen dan je bent.

Deze veiligheid waarborgen is voor mij de basis van mijn methode.

Spreekt dit je aan, dan ben je van harte welkom!

♥ Toegang alleen voor mensen die streven naar podiumgeluk.♥

Er doen minimaal 2,  maximaal 8 personen mee zodat er veel tijd om te oefenen is voor iedereen.

Praktische informatie:

Prijs: €24,50, studenten en jongeren krijgen 40% korting.

Locatie: via zoom

Reserveer hier je plek

Ben je geïnteresseerd maar kun je niet op de data hierboven, laat het mij even weten, dan plannen we een sessie in op een dag/ tijd waarop je wel kan, eventueel op locatie.

Schrijf je hier in wanneer je updates en artikelen over podiumangst wil ontvangen. Je ontvangt dan maximaal 1 à 2x per maand een bericht in je mailbox.

Ik zie je graag tijdens het open podium!

podium zonder angst